Ver todos los planes
Avanzado
Plan Gym Avanzado
El plan más desafiante, diseñado para mujeres experimentadas que quieren maximizar sus resultados. Incluye técnicas de alta intensidad, periodización avanzada y estrategias de competidoras fitness.
¿Para quién es este plan?
Mujeres con más de 2 años de experiencia consistente en gimnasio.
Características del plan
Periodización ondulante avanzada
Técnicas de intensificación
Entrenamiento de alta frecuencia
Deload weeks programadas
Ejercicios de aislamiento específicos
¿Qué incluye?
Acceso a tu plan desde tu cuenta privada
Rutinas organizadas semana por semana
Acceso de por vida al contenido
Actualizaciones gratuitas incluidas